累計44万部突破のロングセラー! トップアスリートも戦略コンサルタントも実践する、 頭がよくなり、心も鍛えられるトレーニング。 マッキンゼーで14年間活躍した著者の独自メソッドーー それは、「メモ書き」によって思考と感情の言語化をトレーニングすることで、 どんな人でも確実に頭がよくなり、心も鍛えられるというもの。 著者が二十数年にわたって改良を続け、 クライアント先で実践してもらうことで、 すでに数千人を超える人が効果を実感している。
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